关节炎是一种常见的慢性疾病，现在的许多人们都在承受着关节炎给大家带来的痛苦与折磨，关节炎的发病人群也逐渐变得越来越低龄化。那么患上了关节炎后，如何在平时的生活中去治疗、康复它呢？

1、合理饮食，保持良好的生活方式

营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎，因此，科学合理的饮食是预防某些关节炎发生的措施，如减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物，能有效预防痛风性关节炎。

2、物理治疗

现在越来越流行使用物理的治疗方式了，因为物理治疗对人体的伤害也不是很大，物理治疗主要包括以下几种：中频电流疗法、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗等一些常见的治疗方式。下面给大家介绍一款光疗法的仪器。

纬度医械自主研发生产了量子光能介融脉冲治疗仪，运用红光照射和药物导融技术，可将病变组织加热，形成热磁共振，使人体正负电关系调整至正常状态，并加强体外药物快速有效地导入体内，达到增强血液循环、调整局部代谢、降低肌肉及结缔组织张力，使病症部位的有效缓解治疗。

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